ZZZZZZ

title:5 tips til at fa mere ud af din arbejdsdag
forfatter:BZ Riger-Hull
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_727.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:18
category:selvforbedring_og_motivation
artikel:

Det er let at spilde tid pa ting, der virker presserende, men som ikke er vigtige, og det er endnu lettere at blive forsinket af rod og distraktioner. Her er 5 losninger.

  1. Undersog omhyggeligt, hvilke faktorer du bruger til at fastsatte projektfrister. Fastsat derefter realistiske tidsfrister.

    Start med de vigtigste ting forst, og omorganiser de projekter, som du har kontrol over. Sat derefter acceptable tidsfrister for fardiggorelse.

  2. Var pa udkig efter tidssynkhuller. De sma irriterende opgaver, der stjaler vardifuld tid fra din dag, men som ikke rigtig hjalper dig med at fa meget udrettet. Kig pa de aktiviteter, du rutinemassigt udforer hver dag, og se, hvilke du kan springe over eller begranse dem til en eller to gange om ugen.
  3. Fa regelmassig motion pa arbejdet – hver dag. Daglig motion, selv i korte intervaller, kan holde dig vagen, produktiv og sund. Denne regelmassige motion bidrager i hoj grad til mental og folelsesmassig fitness. Lav strakovelser, biceps curls og squats i 2 minutter 3 eller 4 gange om dagen.
  4. Tag kontrol over din tid, lad ikke andre mennesker spilde den. Hvis nogen ringer eller kommer forbi for at snakke, og du er presset af tid, sa var hoflig, hold det kort, og aftal tid til at modes uden for kontoret(Lær mere om e adultfrinendfinder).

    https://www.youtube.com/watch?v=Tjq_ljlb_oI
    Hold styr pa unodvendige eller uproduktive moder. Disse kan virkelig spilde tid og drane din energi. Den, der leder modet, bor have en dagsorden, som han/hun kan holde sig til, sa modet bliver produktivt og kortfattet.
  5. Har du den samme deadline-krise hver fredag eller i slutningen af hver maned? Gennemga dine arbejdsvaner pa ny og identificer alle de omrader, der far dig til at spilde tid eller udskyde det hele. Start med en strategi om at gore de vigtigste ting forst og hold dig til listen. Hold dig selv fokuseret pa disse strategier til tidsstyring, sa bliver de en god vane, der forbedrer kvaliteten af dit arbejde og giver dig mere tid().
    ZZZZZZZZ
(https://www.womenshealthmag.com/relationships/g19988460/life-changing-dating-tips/).

admin