title:10 Easy Ways to Feelier Happier, Be Healthier and Live LongerMore Giggles And Feel Happy (en anglais)
auteur:Julie Hunt
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_1833.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:18
catégorie:auto-amélioration_et_motivation
article :
Disons que
en sortant du lit ce matin, vous vous etes réveillé et avez trouvé un petit post-it jaune collé sur le miroir de la salle de bain qui pourrait transformer votre vie. Vous avez souri, reconnaissant instantanément ce mot tres familier.
Et au verso se trouvaient des instructions sur la façon d’en incorporer davantage dans votre vie afin de réduire le stress, la douleur et la tension
et d’etre plus insouciant, amusant et énergique.
Meme sans les instructions pratiques (vous vous dites)
en ajouter un peu n’est pas un probleme. Apres tout, vous l’avez fait chaque jour de votre vie sans meme y penser. C’est aussi naturel pour vous que de cligner des yeux. C’est aussi amusant qu’une discussion avec l’un de vos amis les plus chers, aussi bon marché qu’une reverie d’apres-midi, aussi bon pour vous qu’un entraînement de 15 minutes, mais aussi vital que l’air que vous respirez. Vous regardez a nouveau
c’est écrit L-A-U-G-H-T-E-R.
Le rire est la solution gratuite, sans effort, super simple, fabuleusement amusante, qui permet de vivre plus heureux, plus sain et mieux du jour au lendemain. Des revues scientifiques et médicales américaines ont cité les bienfaits médicaux et psychologiques du rire. Il n’y a pas de quoi rire.
Le rire peut guérir votre douleur
réduire votre stress
vous aider a dormir comme un bébé
diffuser la tension dans les situations difficiles
renforcer votre immunité
favoriser la créativité
multiplier votre productivité
prolonger votre vie
élargir votre point de vue
vous lier aux autres
augmenter votre charme et votre charisme
vous faire sentir plus heureux
et vous aider a vivre le moment présent()(En savoir plus sur e adultfrienedfinder).
Avec tant de choses a gagner et absolument rien a perdre, etes-vous pret a prendre ces 10 conseils a cour pour pouvoir rire un peu, ricaner un peu, glousser bruyamment, glousser rauquement, renifler inopinément et huer et brailler en pleurant de joie ? Enveloppez-vous dans une perspective humoristique et riez jusqu’a ce que votre vie soit sérieusement saine, heureuse et optimiste !
Voici 10 façons simples de rire davantage et d’exercer votre sens de l’humour (https://www.telegraph.co.uk/online-dating/dating-tips/dating-advice-for-men/).
